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歐美日當紅:用子彈筆記(Bullet Journal)打造個人專屬的生活點滴

「只要有紙和筆,就能管理你的生活」,它的筆記術非常簡單。
子彈筆記本的發明人是住在紐約的數位產品設計師瑞德.卡洛(RyderCarroll),他原本的發明是筆記本的行程與任務管理系統。
瑞德本身有學習障礙,注意力無法集中,為了適應學校生活吃了許多苦。他不斷思考可以馬上掌握重要事物,又能一目瞭然看懂的筆記方式,經過一再地嘗試錯誤,完成了子彈筆記本這套簡易筆記術系統。
子彈筆記本 四個基本架構
子彈筆記本至少要擁有四個基本要項:
➊索引頁(目錄)
➋未來規劃表(列出半年份的預定行程)
➌月計劃表(一個月的預定行程管理)
➍日計劃表(一天的預定行程、任務管理)
現在針對這四個基本要項簡單說明
➊索引頁(目錄)
子彈筆記本的第一頁要設定為索引頁(目錄)。
事先將主題以及該頁碼記錄於索引頁,可以讓你迅速搜尋到過去的記錄內容。
這個索引頁的功用跟書籍的目錄相同。最後事先預留四頁左右。
或許有人會覺得一開始要製作索引頁很麻煩。
可是,如果有了索引頁,就算相同主題的頁數遍布於整本筆記本裡,就可以參考索引頁,不但不怕遺漏資料,還能讓你迅速找到想要的資料。

➋未來規劃表
記錄數月以後預定行程、該做的事、想做的事等資訊的篇幅。
在跨頁的兩頁,各畫兩條橫線,將頁面分隔成三個區塊,這樣兩頁一共區隔出六個區塊。
每個區塊代表一個月份,跨頁的兩頁可以記錄半年份的預定行程。

➌月計劃表
月計劃表就是每個月的預定行程記錄頁。可以當月曆使用,也可以當成
是任務清單。
月計劃的優點就是可以同時瀏覽一個月份的預定行程表與任務清單。在
月初時先做好月計劃表,然後再記錄每個月的「日計劃表」。
為了能看了月曆表就能掌握該月份的重要行程,記錄時力求簡潔扼要。
上個月月規劃表中未完成的任務可以挪到這個月的任務清單,所以任務清單,除了記錄上個月尚未完成的任務,還要記錄本月想要做的事、該做的事。

➍日計劃表
日計劃表是子彈筆記本最重要的部分。
左頁是月曆表,標上該月的日期;右頁則是該月的任務清單,以條列式記下每項任務。
首先寫下新的一天的日期。然後以條列方式簡潔扼要記錄當天的預定行
程、任務、點子等。
記錄內容少的日期,可以於那一頁的中間開始記錄翌日行程。換句話說,如果是記錄內容比較多的日期,使用數頁篇幅來記錄也沒關係。子彈筆記本的最大優點就是「每天的記錄篇幅沒有限制」。
日計劃表的記錄內容也沒有限定。你想記錄的事情可以全部寫在一本筆記本裡。
例如,當天發生的事、感動的事、購物記錄、閱讀感想、旅行記事等,全部可以記錄於日計劃表裡,想寫什麼都沒問題。
因為採取時序記錄方式,日後想搜尋需要的資訊時,馬上就能找到

至於日後可能會回顧,已經整理好的情報,以每一頁新標題的方式記錄,會比照著日計劃表的頁數連續記錄的檢索性能更佳。
比方說,記錄工作會議內容的頁數或貼了車票的旅行記事記錄的頁數,在索引頁可以照以下的方式列寫。
「6/6 與○○公司的○○先生開會 P30-31」
「6/10~12至○○旅行 P34-40」
如果是這樣記錄的話,就算過了一段時間想回顧這些情報,只要看索引頁,馬上就能翻到所需的頁數閱讀資料。

本文摘自《【超強實例】快狠準!子彈筆記術「含Pantone新色筆記本+多功能標籤貼」 》
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圖片出處 / https://www.pexels.com/photo/person-holding-black-click-pen-... , https://www.instagram.com/creek2804/ , https://www.youtube.com/watch?v=v_EPssHI_20

tag / 子彈筆記 bullet journal 手帳 筆記本 手繪 手寫字


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